小龙虾较于其他食品来说，含有较多的重金属和寄生虫，为了胎儿的健康成长，一般来讲是不建议孕妇吃小龙虾的，而对虾类过敏的孕妇那就更不能食用了。虽然小龙虾富含氨基酸、钾、磷、钠等元素，但小龙虾的摄入范围极广，包括水草、藻类、水生昆虫、动物尸体等，当水体有重金属污染或腐败物质，以及富集重金属时，那么小龙虾可能带有各种外源性的毒性物质。若烹调时不能去除这些毒物，就会影响人体健康。虽然人工养殖的小龙虾水源有保证，但市场销售的时候，很可能有非养殖的小龙虾，因此不建议孕妇食用。另外小龙虾含有较多的细菌、病菌及寄生虫，若加工不彻底，很容易伤害到孕妇及胎儿，因此孕妇最好不要吃小龙虾。