如果经常牙疼的话，建议去医院检查一下，看看究竟是什么原因引起的牙疼。止疼药的话，吃药之后半个小时之后有效果，一般情况下是可以缓解四五个小时的，具体还是需要根据自身的一个耐药性来决定，其次在牙疼的时候最好是不要吃辛辣刺激的食物，避免疼痛加剧，饮食上可以吃一些比较好消化的，吃完东西之后保持口腔的卫生。