应该是唇疱疹。首先，你应该保证你的睡眠时间，中午小睡一会儿。第二，注意调整饮食结构，注意多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，不应该简单地吃清淡的食物，应该肉和蔬菜结合，多吃多杂，多喝水，保持体内营养平衡，这样可以增强身体免疫力，防止疱疹的发生。发烧病人必须注意口腔卫生。他们应该养成饭后漱口和睡前刷牙的好习惯，尤其是刷牙后不要再吃东西。最好每天用淡盐水漱口1到3次。