生活中有很多的食物对于提高孩子的记忆力都是有好处的，首先就是鸡蛋，但一天不能超过两颗。还有乳类，牛奶或优酪乳。海带，海带等藻类中的磺类物质，是记忆力不可或缺的。南瓜，所以有神经衰弱、记忆力减退等症状的人，将南瓜煮成菜肴，每天吃1次，长期服用会有良好的疗效。青椒，能提升人体的抗氧化能力，保护大脑的正常功能。