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雾霾天气如何预防肺病
病情描述:
冬天天气不好,老是有雾霾,我有点咳嗽,雾霾天气如何预防肺病呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海燕 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-07-10 16:03
    戴口罩预防。当遇到浓雾天气,首先要躲雾霾。雾霾天尽量不要出门,更不要早起锻炼。口罩是雾天外出的必需品。要常带口罩,但不能常戴口罩,只有在马路上、医院里等病菌很多的地方戴,其他时候,尽量放在口袋里。平时多吃点水果蔬菜,不要吃刺激性的食物,多喝点热水,多注意休息,多注意卫生。
  • 顾宇彤 主任医师 复旦大学附属中山医院 2019-07-10 16:03
    出门要戴上口罩。雾霾天气,大量有害物质会附着于口鼻黏膜上,所以外出回来后,一定要及时洗脸、洗手、漱口。此外,还要用消毒过的棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔。肺部受伤多是因为支气管黏膜受损,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在人体内可分解为维生素A。有提高人体免疫力、抗呼吸系统感染的作用。另外,也可吃点苹果,苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。
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