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低碳水饮食会引起便秘吗

女，25岁 2019-07-07 21:38

病情描述:

我比较喜欢吃低碳水化合物食品，我有段时间经常吃感觉有些便秘，我想问下是不是低碳水饮食引起的便秘？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院 2019-07-07 21:57

根据你说的这个情况的话，这个经常食用低碳水化合物食品是可能会引起便秘便秘也困扰着低碳水饮食者。身体中的水是个整体，低碳水饮食后脱水，大肠里的水也相应减少，粪便就会干缩，导致难以排出，其次，践行低碳水饮食还要面对口臭的问题。当脂肪取代葡萄糖，成为人体代谢的主要对象时，就会产生相应的代谢产物，酮体。这种物质在身体中堆积，就会散发出难闻的“烂苹果味”，

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