口干口苦一方面可能和身体的一些疾病有关，比如肝胆的炎症、胃肠功能紊乱、口腔感染等，注意最近有没有吃一些不清洁或是辛辣刺激的食物，及时就医得到正确的治疗，口干口苦的症状就会缓解。另一方面考虑最近是否有压力过大、精神过于紧张、作息时间不规律的情况也会引起口干口苦，要注意调整。

口干口苦有可能是胃火过于旺盛引起了症状，所以建议多吃一些易消化的食物，建议平时跑一些金银花、菊花茶来喝，能起到清热解毒的功效，同时也可以降低胃火。也可经常做一些薏仁粥、冬瓜粥，或者是泡一些薏仁茶喝，这些都有一定的调理作用，而且是中药，对身体也有好处。

口干口苦有可能是是由于体内火气而引起，比如心脏、肝脏和胃部的内火过旺，可以吃些金橘，具有顺气健脾、去除口腔异味的功效，香菜、薄荷也可以去除口腔异味，蜂蜜加温开水冲服具有润肠通腑、化消去腐的作用，对于便秘引起的口苦口臭有一定的效果，另外柚子、柠檬等都具有改善口腔异味的作用。