预防痔疮首先得预防便秘，如果便秘一直存在不及时治疗的话，那么到时候痔疮也是没反反复复发作的，根本就治不好。还要保证好的排便习惯，至少每天要排便一次，这样是有规律的，2~3天排一次也可以，但如果大便太干燥，影响了正常的排便，则需要多喝水稀释一下。