可以配合医生的指导使用一些润肠通便的药物来进行治疗，有可能是便秘引起的，改善不良的饮食习惯，不要吃一些油腻的食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，来起到润肠通便的效果，可以多吃一些苹果和香蕉，不要喝一些碳酸饮料，可以坚持每天晨晨跑来促进肠胃蠕动，缓解便秘。