女性想要预防不孕症，首先要注意做好经期的保养，在经期多吃清淡、好消化的食物，避免吃酸涩、辛辣、偏凉的食物。其次注意外阴的清洁等，防止出现妇科疾病等。第三是要注意保持好心情，这样可以让性功能处在最佳的状态，让自己成功受孕。另外还要注意多吃香椿等食物，可以有效预防不孕症的发生。

女性保持好情绪可以避免的分泌失调，对预防不孕有好处。女性要注意避免反复人流，否则会对子宫内膜、输卵管、卵巢等造成很大的伤害，极有可能会引起不孕。另外要注意合理饮食，避免长期喝酒、喝咖啡等不良的饮食，可以避免不孕症。一旦发现有妇科疾病时，要注意及时治疗。

心理方面：保持良好的心态，避免过度紧张；生理方面：避免接触有毒和放射性物质；饮食方面：不要总是吃辛辣刺激的食物；合理的阴道冲洗：应避免阴道冲洗过于频繁，以免破坏阴道环境和引起阴道炎症。炎症会导致逆行感染、子宫内膜炎症和输卵管炎症。特别是输卵管炎症发生后，不孕或宫外孕的风险也会增加，所以要注意阴道冲洗。

合理的阴道冲洗：应避免阴道冲洗过于频繁，以免破坏阴道环境和引起阴道炎症。炎症会导致逆行感染、子宫内膜炎症以及输卵管炎症等，特别是输卵管炎症发生后，不孕或宫外孕的风险也会增加，所以要注意阴道冲洗。目前，有多种减肥方法。有些人只喝茶不吃或酸奶不吃，导致体重减轻和月经不调。因为身体的素质会影响月经是否准时来潮，所以不要过度节食，从而避免不孕。