感觉嗓子不舒服咽口水都疼，主要考虑是由于上呼吸道感染引起的。在治疗上可以使用西瓜霜含片，同时需要配合板蓝根颗粒共同进行治疗。在患病期间要注意饮食，尽量清淡。不要过度劳累，注意休息。做好保暖工作，避免着凉，不要食用容易上火、辛辣刺激性的食物。