人类主要是通过一日三餐，从食物中摄取人体所需的各种营养物质，而如果饮食不均衡，或者摄取的营养不充足，就会导致营养不良的出现，其中，由于有些爱美女性片面的追求美丽，节食减肥，从而出现了营养不良，对于女性造成看很大的危害，因此，女性朋友一定要保证营养摄入，从而减少这种情况的出现。

老年人营养不良是一个不容忽视的问题，可能导致消瘦、皮肤干燥、肌肉萎缩等症状。为了快速改善这一状况，日常可以适量吃高蛋白食物、高钙食物、高纤维食物、富含ω-3脂肪酸的食物、富含叶酸的食物等；并遵医嘱配合药物治疗，如葡萄糖酸钙片、乳酸菌素片、维生素D、复合维生素片、叶酸片等。

流感是一种传染性强并且传播迅速的疾病，因为这种疾病的特点所以做好预防至关重要，而想要更好的预防流感的危害，我们首先还是需要了解清楚流感的传播途径，尽量避免和这些传播的途径接触，减少患流感的几率，那么流感的传播途径都有哪些呢？

发烧，相信很多人都经历过，对于我们普通人来说，如果出现发烧最直接、快速的治疗方式就是服用退烧药，但是对于哺乳期间的女性来说，就不能这么随心所欲了，以免影响到宝宝的健康，那么，哺乳期发烧吃什么药呢？

当妈妈的最怕孩子发烧，因为害怕高烧会烧坏宝宝脑子，影响智力。那么发烧会烧坏脑子吗？宝宝发烧后又该怎么护理呢？