耳石脱落是可以自愈复位的，尤其是对于一些年轻的患者来说，可能性会更大一些，但是在临床上并不建议在家自行复位。因此对于耳石脱落的患者来说最好的方法就是到医院进行检查，确定耳石脱落到底是发生在左侧还是发生在右侧，具体在哪个半规管，然后对症治疗。