不少年轻夫妻正在为生个鼠宝宝大作准备。然而，娇嫩的精子总会让夫妻俩伤透脑筋，温度太高不行、透不过气不行、连手机辐射都会伤害它。准爸爸们要想让妻子顺利，提前3个月，就要开始呵护精子了。

非激素类方法不影响哺乳、也不影响婴儿健康与生长，对使用者通常无特殊禁忌，应属哺乳妇女首选范围。哺乳本身不能作为一种正式的计划生育方法，通常，并不主张单纯依靠哺乳来进行避孕。

南瓜子营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素、淀粉等营养成份，尤其是白炒的南瓜子，含有丰富的叶酸，前期预防胎儿畸形有很大帮助，南瓜子中所含的DHA，对胎儿的大脑发育也是有好处的。孕妇适量吃些南瓜子，可摄入一些身体所需的维生素，并能增强消化功能，有利于营养均衡吸收。

科技的进步和发展，不仅提高了我们的物质水平，也给大家的日常生活带来了很大便利，测孕纸，是一种常见的验孕方式，对于孕早期的女性，如果不确定自己是否怀孕，可以用试纸测一下，试纸一深一浅可能是怀孕了，但不一定就是宫外孕。

上环是一种常见的避孕方式，虽然它比较安全，避孕的成功率很高，对女性的身体危害甚微，但是上环仍旧不能达到百分百的成功率，宫外孕对孕妇的影响巨大，严重者可能会失去宝贵的生命，上环不容易宫外孕，但是长期放置可能会增加宫外孕的几率。