吃方便面引起的腹泻，一般是由胃肠功能紊乱和消化不良引起的当这种胃肠道疾病发生时，应该调整好生活习惯。一日三餐要有规律，三餐要有规律、定量。不允许饿或饱。不要吃生冷、刺激、油腻的食物。同时，益生菌也可以用于调理可以使用乳酸双歧杆菌或消化酶等益生菌。还有可能是胃肠道感冒引起腹泻，也可以用蒙脱石散治疗同时，患者要注意腹部的温暖。