鸡肉是一种稀有的低嘌呤食物鸡肉是日常生活中常见的家禽食品。每100克鸡肉中只含有0.4毫克嘌呤，比鹅低90%。因此，痛风病人和高尿酸血症病人在饮食方面可以放心食用鸡肉，不必担心因食用鸡肉而引起的高尿酸血症，但需要注意猪肉、羊肉等肉类产品，尽量少吃。