引起湿气的原因可能是生活的环境过于潮湿，经常不喜欢做运动导致的身体内的湿气堆积等各方面的原因而导致的，可能会伴有体重上升，也会导致浑身无力，皮肤粗糙等情况的发生，后期也可以通过拔罐以及刮痧的方式去除身体内的湿气，这样生活中一定要做好饮食上的调节，避免吃一些生冷的食物。