罗汉果的功效主要是清热润肺，润肠通便等作用，而且还可以放置便秘，而且它的营养价值也是非常高的，在日常生活中可以取少量的罗汉果加少许水进行煮汤喝，每天坚持服用可以达到治疗便秘的作用，皮肤过敏的人最好不要服用，以免给皮肤出现一些副作用，不同的人群根据不同的体质用量都是不一样的。