牙垢有臭味其实就是补充的一种表现。所以在平时一定要注意口腔卫生，建议你每天早晨或者睡前以及吃饭以后要认真地刷牙漱口。平时要多吃一些蔬菜水果并且要保持作息规律，同时要保持心情舒畅。建议你做一些运动，加强锻炼来治疗上要积极治疗原发病。