关节扭伤吃活血化瘀的药物，可以使身体尽快的恢复到健康的状态，关节扭伤之后可能会导致肿胀的情况发生，所以在扭伤之后一定要用冰块敷在患处来达到消肿的目的，一定要避免行走，尽量将受伤的腿部抬高，这样能促进血液循环，一定要多喝温开水的，补充身体所需的水分。