做无痛人流后饮食上可以多吃些豆制品或者是猪肉以及鸡肉。能够给身体补充足够的营养让身体更快恢复，做人流后身体会比较虚弱一定要多穿衣服避免身体着凉留下后遗症，在做无痛人流休息10天左右的时间可以在家里做些简单家务但是要注意不能用凉水。