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牛油果的营养价值
病情描述:
我最近这段时间特别喜欢吃牛油果,牛油果的营养价值?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 邵启蕙 副主任医师 上海市同济医院 2019-12-27 20:53
    牛油果含有丰富的营养,为身体补充营养的同时还能够抗氧化和延缓衰老,还可以辅助治疗一些心血管等疾病,适当的吃一些,还可以促进肠胃蠕动,能够防止便秘或者改善便秘的症状。而且还含有丰富的叶酸,孕妇食用也是有很大好处的,可以帮助婴幼儿发育。
  • 任冬梅 副主任医师 解放军960医院 2019-12-27 20:44
    牛油果的营养价值有可以为身体提供一些能量,长期食用还有抗氧化的作用,对于一些中老年人还能够辅助降低血压,血脂,适当的吃一些可以保护心脏和血管。经常便秘的人食用还能够改善便秘的情况,含糖量比较低,所以糖尿病的患者也是可以食用的,怀孕的人食用也是有很大好处的,可以补充叶酸。
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