如果想预防心律失常，必须注意避免过度劳累、熬夜，注意作息症状，并确保有一个好的心情来防止心律失常。注意不要喝浓茶和咖啡、酒精饮料或葡萄酒。许多功能性早搏，可能是未能注意到这些，导致心律失常的发生。最好注意低盐低脂饮食，吃一些易消化、清淡的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意营养平衡。