怀孕早期应口服叶酸，患者可以多吃含叶酸的食物，直到分娩月份，如动物肝脏和深绿色蔬菜，怀孕中期，此时应适当添加蛋白质类食物，如鸡、鱼、瘦肉等，可多吃，可补充体内蛋白质和各种营养素，有利于胎儿发育，怀孕后期，也要吃蛋白质含量高的食物。可以少吃米饭和面粉。