牙石一般可以用洗牙的方式去除。用通常的超声波振动洗牙可以去除牙龈上的牙石，而牙龈下的牙石一般选择牙龈下刮治。现在还有超声波振动的牙龈下刮治装置，可以去除牙龈下的牙石。如果牙龈下牙石较重，则需要进行牙龈翻瓣手术，通过显微镜去除根面的牙石，可以彻底去除感染源，有效促进牙周的健康恢复，建议定期清洗牙齿，建议半年到一年左右进行清洗。平时注意保养，利用牙刷、牙线、牙膏和间隙刷，保持牙周健康。