在脂肪肝的防治上，预防脂肪肝相对简单分为四种：
1、合理饮食，一日三餐要调整，做到厚积薄发，营养均衡，不吸烟不喝酒，多吃油腻食物。
2、适当的运动和日常的体育锻炼可以加强体内脂肪的消耗。
3、慎用药物，因为无论什么样的药物，都会通过肝脏排毒进入体内。如果服用过多的药物，会增加肝脏的负荷，进一步加重肝脏的损伤。因此，有些药物必须慎用。