叉烧是一种十分美味的食物，深得广大群众的喜欢，港式叉烧肉属于粤菜系，是广东风味之一，其主要制作食材是猪肉里脊，主要烹饪工艺是烧烤，成品色泽红亮，肉嫩鲜香。孕妇吃叉烧肉的好处是：

只要孕妇对黄喉不过敏，适当地食用黄喉对孕妇身体是有好处的。黄喉是四川火锅中的一种，来自于猪、牛等家畜的大血管，一般为大动脉，除了用在火锅之外，也有制作为木耳炒黄喉之用。黄喉虽然带一个喉字，实际上和喉没有任何关系。黄喉的学名叫主动脉弓，即是心室出来的大动脉血管，左心室出来的动脉血管较厚，右心室出来的动脉血管较薄，都可用黄喉涮烫，孕妇吃黄喉的好处如下：

杨梅也叫圣生梅、白蒂梅、树梅，具有很高的药用价值和食用价值。杨梅干营养价值很高，是天然的绿色保健食品。据《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅干是由杨梅加工而成。孕妇吃杨梅干的好处：

蒜黄是大蒜的幼苗，因为叶子呈现黄色，所以叫蒜黄。因为蒜黄的辣味相对于蒜苗的辣味要淡，所以蒜苗经常用来做菜吃。蒜黄中还含有挥发油等有益成分，可以提高准妈妈的免疫力。孕妇是可以吃的。

淡菜，是由贻贝煮熟后加工成的干品，属于一种海鲜，它的营养价值丰富，除含有大量的蛋白质之外，还有多种维生素及人体必需的锰、锌、硒、碘等微量元素。孕期的女性也能吃淡菜，但要注意适量，不可过多。