戴牙套的牙齿可以通过刷牙的方式进行清洁，可以通过比较软的牙刷仔细的进行刷牙，不要用力过猛，避免出现牙套损坏。在戴牙套期间，要饮食清淡、不要吃过硬和过粘的食物，如果吃了这些食物，会导致出现托槽脱落。平时要吃一些易消化和比较柔软的食物，适量的吃一些新鲜水果和蔬菜，可以增强自身的免疫力。