牙齿下面烂了考虑是主要是由于平时不注意口腔卫生刷牙不彻底，导致牙菌斑牙石堆积刺激牙组织产生龋病，龋病表现为牙组织质感改变，龋病需要到正规医院口腔科进行充填修复治疗。建议日常养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙不吃甜食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。