女性失眠的原因有以下几点：一是女性自身的生理特点决定了她们比男性更容易患上失眠，女性体质普遍较弱。专家指出，体质虚弱的人更容易出现睡眠不好、睡眠质量差、晚上做梦的情况。第二个原因是精神细腻，每件事都考虑周全：这样的特点让女性失眠。思维过度容易导致肝肾亏虚，气血失调，脑营养不足，神经衰弱，失眠多梦。有时女性也更容易做白日梦，加上工作生活节奏快，压力大。