怀孕之后出现双腿酸胀，首先应考虑由于体内激素水平改变，钙的需要量增加，钙缺乏而导致的，严重的还可能出现腿抽筋的现象，建议多进食一些含钙量高的食物，如豆腐，也可以在医师指导下服用钙剂，其次是考虑孕期运动量减少，胎儿生长速度较快，压迫了神经导致双腿酸胀，这种情况下孕妈妈可以选择一些温和的运动，如散步，瑜伽等，加强血液循环减轻双腿酸胀的情况。