月经期间因失血，女性的免疫功能会暂时降低，容易引起各种疾病。如果在经期吃生冷食物，会引起脾胃虚寒，导致大便次数增多。月经期大便次数增多，最好去医院检查大便常规。如果没有感染，可改变饮食结构调理脾胃。月经期间要注意保暖，多休息不熬夜，不要吃刺激生冷的食物，如冰淇淋。冰西瓜、冷饮等。还需要注意外阴的清洁卫生。