阳痿主要是在手淫的时候精神过于紧张引发的一种现象。正常的手淫不仅会造成阳痿，也有可能会引发其他的症状，比如身体乏力嗜睡、记忆力下降、精神萎靡、早泄等等。所以在日常生活中不要过度的手淫，最好要戒除。日常生活当中多锻炼身体，增强身体的体质。