出现这种情况，可以服用一些布洛芬来进行止痛，同时也一定要吃一些止咳的药物来进行止咳。在此期间不要吃一些刺激性的食物和海鲜一类的食物。要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。可以参加一些户外运动，呼吸一些新鲜的空气。这样能够是心情舒畅对恢复有比较好的作用。