老年人出现严重骨质疏松的情况，一般是缺乏钙质以及骨质流失造成的。建议服用预防骨质流失以及减缓骨质流失速度的药物，可以选择钙盐，碳酸钙或者是积极补充维生素d，补充维生素d有利于人体快速吸收钙质。此外也可以多喝一些骨头汤，尤其是炖烂的骨头，这样营养充足更有利于老年人吸收钙质。