湿热体质主要表现为热和湿的结合。热症的表现主要是发热或自觉发热，心热，失眠，怕热不怕冷，或皮肤红色瘙痒。湿症主要有分泌物多，痰多，唾液多，流鼻涕多，汗多，白带多。湿热持续一段时间可判定为湿热体质。湿热体质者易患皮肤病、生殖泌尿系统疾病和消化系统疾病。日常起居居住环境清洁通风，干燥清爽，注意个人卫生，洗澡，换衣服，衣服舒适，透气吸汗。