早晨称体重的时候，是可以等到上完厕所再称的，因为早上起来以后，肠道里面会有宿便，膀胱里面也会有小便，这样称的体重就可能不准，所以可以等到上完厕所以后再称体重。以后称体重的时候，也可以按照同样的方法，能够保证体重的标准。