减肥不可以吃奥尔良腌料。这种颜料里面含有很多的白砂糖，银基辣椒粉，它的热量是比较高的，在食用以后可能会导致身体出现肥胖的情况发生。身体出现肥胖，可能是因为平时饮食不注意而引起的，平时生活中避免吃一些辛辣油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，促进肠道蠕动。