心血虚主要是因为血液亏虚，心与心神失养。中医讲究对症治疗，中药内服，方选养心汤、四物汤、八珍汤、归脾汤等。平时可以选择当归、熟地、阿胶、龙眼肉、黄芪、人参、党参、白术等药物进行食疗。平时多注意休息，多锻炼身体增强自身的免疫力，多喝水，促进血液循环，多去医院体检。