一般伤骨后，在饮食上，可以多吃一些含钙的食物，常见的有牛奶、豆浆，水果等，也可以多喝一些骨汤，帮助钙的消化和吸收，从而有助于骨骼的恢复。注意事项:在康复期间，不要吸烟，以免影响骨骼愈合，适当补充钙，避免摄入过多的高营养食物，以免增加血脂。