具体恢复的时间因人而异，如果是急性的咽喉炎，通常病程的时间大概是在一星期左右，但是如果超过一个星期仍然没有痊愈，需要及时的就医，可以选择三甲以上大医院挂鼻喉科就诊，通过咽部检查和血常规的检查来做出明确的诊断，再根据检查结果对症治疗。在治疗期间避免吃刺激性的发物食品，以清淡好消化的食物为主。同时也要保持大便的通畅，在天气比较好时可以多外出活动，多呼吸新鲜的空气。