生理盐水能洗眼睛，眼睛里有白色透明可能是由于结膜炎所引起，也有可能是由于眼屎增多所造成，感染以后眼睛会出现结膜有充血，会造成异物残留眼睛会出现刺痛。可以到医院进行眼部检查缓解疼痛，还要对眼睛加强保护避免用眼量过大会对眼睛造成损伤，患者出现视疲劳眼睛会出现干涩疼痛的症状，多注意休息，不能经常熬夜，适当的吃蔬菜水果，要注意身体的变化，保持健康的生活方式。