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痛经吃什么食物能缓解
病情描述:
痛经吃什么食物能缓解
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  • 居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 2020-08-07 16:41
    痛经可以通过饮食进行调理,一定要远离生冷的食物。平时有痛经的在月经来潮前要注意保暖,避免受凉,禁食生冷、寒凉、辛辣刺激性食物,多吃温热的食物,特别是含铁和蛋白质丰富的食物,可以适当地热敷腹部、口服敖东少腹逐瘀颗粒、云南白药新生化颗粒、益母草颗粒缓解疼痛。痛经是女性在经期前或者经期出现下腹疼痛、坠胀、腰酸等不适,严重的可能影响女性的生活质量。在饮食上可以吃苹果、香蕉、榴莲、牛奶、豆浆等,寒性的食物不要吃,比如螃蟹、西瓜等。
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