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产后减肥方法小窍门
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产后减肥方法小窍门
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  • 何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院 2020-08-13 18:58
    产后减肥最快的方法,是每个刚生完宝宝的妈妈们最重视的一个问题了。产后减肥最快的方法有很多,关键要适合自己。使用瘦体精油就可以很好的达到减肥的效果,可以在需要减肥的地方涂上瘦体精油后按摩十分钟至精油全部吸收,长期下来减肥的效果很是明显。合理膳食也有助于减肥,少吃含脂肪高的食物,多吃水果,如苹果,苹果里面含有丰富的维生素C与苹果酸。苹果酸可以促进新陈代谢,有助于减肥,是产后减肥最快的方法。
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