外阴灼热，疼痛，可能是外阴发炎，因刺激尿液，会导致局部灼痛。建议到医院检查，主要检查外阴是否有红肿，破溃，尿道口是否有红肿，分泌物，阴道是否有炎性改变。建议使用清水有效清洁会阴部，减少刺激性洗液，局部清洁后，可用红霉素软膏促进伤口愈合，必要时口服广谱抗生素，最常用的广谱抗生素是头孢地尼，每次1片，每日3次口服，约3-5天可恢复正常。