腱鞘炎可以揉揉，但不仅可以光揉揉治愈，需要到医院诊治，先确定诊断后再做决定，揉揉只是一种辅助治疗，因为腱鞘炎是一种由关节反复摩擦引起的应变。炎症不明显，可以经常揉揉，但要沿着肌腱揉揉的方向按压，然后手指也需要有规律地弯曲和伸展，但要恰到好处，就要有力度。同时还要做关节锻炼，在患处热敷，严重的要局部治疗甚至封闭治疗。