每天眼睛感觉好累应该是用眼过度，一定要注意休息。感觉眼睛累时可以静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3~5次。此法能明显改善视力，特别适用于经常阅读和写作的中老年人。