脖子落枕可以采用热敷和贴药膏的方式来治疗，这种方法是比较简单，而且是最有效的一种治疗手段。通过热敷和贴一些具有活血化瘀和止痛的药膏，另外，还可以结合按摩，这可以使脖子落枕处的血液循环，从而达到缓解落枕带来的疼痛和消炎的作用。