脚是不是平足，平足的话就容易引起来脚底板疼痛，平足的情况出现了脚弓消失，在走路的时候失去了缓冲力，长时间走路的时候就会引起脚底板疼痛，也可能鸡眼的范围比较大，局部的角质层增生，因此要避免长途跋涉的走路，要养成每天泡脚的好习惯。