双腿经常腿发麻，最常见的原因是腰椎间盘突出，这种情况需要你尽量避免重体力劳动和剧烈活动，注意腰部保暖，平时卧硬板床。还有一个就是看看有没有电解质紊乱，尤其看是否缺钾离子，或者钙离子，如果缺钾离子的话还要检查一下有没有肾上腺肿瘤。